Ejercicios de postura corporal (asanas), ejercicios de respiración (pranayamas), ejercicios de relajación (nydra), ejercicios de meditación (dhyanam), son algunas de las poderosas herramientas introductorias que integran la tecnología del yoga.
El propósito detrás de la
ciencia del yoga es ayudarnos a re-conectar con nuestra propia verdad interior y desde allí retornar al estado natural del ser; un estado de libertad y paz interior, felicidad y amor sin causa, llamado también el estado de Unidad
 

Yoga no tiene un significado único y absoluto, pero una de las traducciones más acertadas es “Unidad” y “Los caminos a la Unidad”. La unidad entre cuerpo, alma, mente y espíritu. La unidad con uno mismo, la familia, las amistades, las personas que nos rodean y toda la humanidad. La unidad con la naturaleza, la tierra y el universo.

Este viaje de crecimiento y realización hacia la Unidad, de forma natural y progresiva va trayendo a nuestras vidas
el despertar de consciencia, el cese del conflicto interior, la salud, el bienestar, la sanación de las relaciones, la prosperidad y la conexión.

 

YOGASOY es un espacio que pretende compartir esta sabiduría ancestral y sagrada, y sus herramientas prácticas para desbloquear y despertar el vínculo profundo con uno mismo y el propio ser sagrado superior, afectando de forma auspiciosa las distintas áreas de nuestra vida.
Cualquier persona que quiera practicar yoga puede hacerlo, sin excepción. El cuerpo humano es nuestro vehículo de iluminación, y en él viajamos individual y colectiva mente en este maravilloso y misterioso viaje de la vida hacia La Consciencia de Unidad con Todo lo que Es.

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